​管晨辰女子平衡木摘金回放（女子平衡木夺冠）

管晨辰女子平衡木摘金回放（女子平衡木夺冠）

8月3日，管晨辰在比赛中。 新华社发

8月3日，在东京奥运会体操女子平衡木决赛中，16岁的宁波小将管晨辰以14.633分的出色表现，为中国代表团再添一枚金牌。这也是宁波运动员在本届奥运会上收获的第五金！

管晨辰夺冠后，宁波市委、市政府向中国体育代表团和中国体操队发去贺电，贺电中说：欣闻在第32届东京奥运会女子体操平衡木决赛中，我市运动员管晨辰发挥出色、勇夺桂冠，为中国体育代表团再添一枚金牌。我们谨向中国体育代表团，向中国体操队，向管晨辰和教练员致以热烈祝贺！

宁波体育健儿在奥运赛场上大力弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，充分展示了“使命在肩、奋斗有我”的风采，必将进一步激发宁波人民奋进新时代、砥砺新征程的昂扬斗志。宁波体育健儿取得的辉煌战绩，离不开国家体育总局的悉心培养，我们表示衷心感谢！

衷心祝愿我国体育健儿在本届奥运会上再接再厉、再创佳绩！

名将辈出的宁波体操登上新高度

对于宁波体操来说，这是沉寂多年之后再一次有优秀选手出现在世界最高水平大赛上，并且成功夺冠。这也是宁波体操运动员首次获得奥运会金牌。

宁波体校的体操项目可谓名将辈出：杨波曾担任中国女子体操队队长，获得过世界杯平衡木冠军，参加过1992年巴塞罗那奥运会，1992年国际体操联合会将她的一个高难度平衡木动作命名为“杨波跳”；孙晓娇，2002年12月在德国斯图加特举行的体操世界杯总决赛平衡木比赛中获得金牌；何宁，2006年世锦赛团体夺冠、亚运会全能摘金，登上了中国体操队的冠军墙，2008年北京奥运会上她是中国体操队女团替补队员。

“宁波体校给省体操队输送了很多优秀选手，特别是平衡木项目上。作为浙江女队的强项，以前宁波培养的杨波、孙晓娇都是世界级水平，另外一位名将何宁则是各个项目相对均衡的选手。”浙江省体操队总教练陈红接受本报记者电话采访时表示，浙江体操队的平衡木项目能够成为传统强项，一方面是宁波等地输送了不少好苗子，另一方面是省体操女队的教练们在平衡木训练上有独到之处，“所以这么多年来，杨波、孙晓娇、罗欢等从浙江选送上国家队的选手，参加国际大赛的最强单项都是平衡木。”

与前辈们相比，管晨辰的平衡木动作难度又上了一个台阶。陈红说，管晨辰如果完美发挥，她的难度动作可以达到7.1，这在当今全世界的女子体操运动员中是独一无二的。

女子体操项目平衡木最容易失误

当然，仅仅依靠难度，并不意味着一定能在大赛中问鼎。平衡木是女子体操各个项目中公认最难比、最容易失误的项目。“动作难度上去了，要求就更高了，也就更容易失误。”宁波体操名将孙晓娇告诉记者。孙晓娇退役后进入大学念书，目前是上海体育学院的一名老师。“前些年暑假有时候会去浙江省体操队，和当年带我的教练们聚聚，看看师妹们的训练。我也看过管晨辰的训练，印象中她平衡木比较强，不过那时候我们交流不算多。”孙晓娇说。

孙晓娇在2001年全运会上夺得平衡木金牌的时候，带她的教练正是陈红。“在女子体操界，有一句话叫‘平衡木成了，团体就上去了’。各类大赛中，团体比赛的关键就是平衡木，因为平衡木最容易出现失误，动作不可能完美无缺。平衡木是非常考验运动员心理素质的一个项目，较高的动作难度系数和扎实的训练是基础，最终要靠良好的心理素质，到大赛上去发挥出来。”陈红告诉记者，上个月全运会体操项目女子青年组决赛中，浙江队夺得青年组女子（U14）团体冠军就是依靠平衡木上的良好表现，“平衡木还没有比的时候，浙江队落后湖北队1.6分，后来平衡木上我们队员全部成功，最终反超湖北队2分。”

7月3日国家体操队最后一次选拔赛的时候，陈红也专程前往观摩了比赛。她说：“管晨辰在选拔赛上的表现非常完美，国家队分析之后认为，她如果发挥稳定，在奥运会上冲击金牌有很大希望。也可以说，是管晨辰自己抓住了机会。”

管晨辰能够最终拿下奥运金牌，陈红认为是“机遇、实力、运气等因素都很好地结合在一起了”。

16岁的管晨辰 也有一颗“大心脏”

管晨辰在浙江省队训练了6年多，陈红作为总教练，是看着她成长起来的。“其实在女子体操运动员中，管晨辰的身体条件并不算顶尖，但是她用勤奋训练、用难度弥补了自己的不足。”陈红告诉记者，管晨辰在2025年全国锦标赛上获得团体第三名、平衡木第二名，2025年全国锦标赛上获得平衡木冠军时，更是完成了难度系数7.1的全套动作。“那个时候，我们就觉得她有机会去奥运会上冲击平衡木的奖牌。”

无论在国家队还是浙江省队，管晨辰都是队伍中最活跃的女孩。7月12日，正准备出征东京的管晨辰，于当天国家队训练结束后，在国家体育总局训练局体操馆门口深情高歌《我和我的祖国》。“她就是这个性格，比较外向。”陈红说，管晨辰在体操运动员中也属于“大心脏”类型，“训练前后，会时不时高歌一曲，或者来一点俏皮话。我有时也调侃她是个‘小戏精’，等退役了可以去试试考一下戏剧学院。”

那么，这样的性格对于平衡木运动来说是好是坏？陈红认为：“有句话叫‘张弛有度’。训练场外放松点是好事，但是训练课上必须严肃认真；比赛中太紧张不行，不过松松垮垮肯定也不行啊。所以这个‘度’是很难把握的，需要运动员自己去调节，也需要各个阶段教练在培养的时候，对运动员进行教育和疏导，奥运会上临场指导就更不用说了。”

“出一个奥运冠军不容易，这里面是各级教练、整个团队的汗水和付出。”陈红说，这次东京奥运会，管晨辰很好地“掌控了自己”，“希望她继续努力，现在只有16岁，可以去追求更多的成绩。”

记者 戴斌

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