重磅消息!《百姓调解》提质升级,被“点名”表扬了
2025-05-23 00:45:56
「每周一穴」经渠穴——宣肺利咽,降逆平喘
——宣肺利咽,降逆平喘
“经”,为经过、路径的意思;“渠”,指水流的道路。当动脉所在,血气旺盛,犹如水渠。经渠,意思就是“肺经的经水流过的渠道”。
常按摩此穴有宣肺利咽降逆平喘的作用,适用于各种呼吸系统的疾病,可改善咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸痛、手腕痛、膈肌痉挛等。
灸法:艾炷隔物灸或温针灸3~5壮,或艾条灸5~10分钟。
按摩法:中指指腹稍用力按压此穴,可略感酸胀,交替揉按左右两穴,每次各1~3分钟。
在前臂掌面桡侧缘,桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处,腕横纹上1寸。
伸臂侧掌,从腕横纹上1横指桡骨茎突的高点向内侧推至骨边,可感觉与桡动脉间有一凹陷处(如图)。
伸臂侧掌,在腕横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处,即为本穴。
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