沧州正月十六“溜百病”：古老习俗焕发新活力

正月十六，沧州的街头巷尾再次迎来了传统民俗活动——“溜百病”。这一延续千年的习俗，不仅承载着人们对健康的美好祈愿，也在现代社会中焕发出新的活力，吸引了数以万计的市民和游客参与。

“溜百病”：千年习俗的文化密码

“溜百病”是沧州地区独有的传统民俗，起源于古代民间对健康的祈愿。据《沧州县志》记载，正月十六这天，人们会走出家门，结伴而行，寓意“溜走百病，迎接健康”。这一习俗不仅是一种祈福仪式，更是一种文化传承，体现了古人对自然与生命的敬畏。

沧州民俗学者张教授表示：“‘溜百病’习俗融合了中医养生理念和民间信仰，是沧州地区独特的文化符号。通过行走，人们不仅锻炼了身体，也寄托了对新一年健康平安的期盼。”

现代演绎：传统与时尚的交融

今年的“溜百病”活动，不仅保留了传统的步行祈福形式，还融入了现代元素，成为一场全民参与的文化盛宴。活动现场，市民们身着传统服饰，手持灯笼，沿着沧州古运河畔漫步，形成了一道独特的风景线。

此外，活动还增设了健康知识宣传区、非遗文化展示区和互动体验区。市民不仅可以参与传统祈福仪式，还能了解中医养生知识、体验非遗手工艺，甚至通过VR技术“云游”沧州历史文化景点。

“这是我第一次参加‘溜百病’活动，感觉特别有意义。”来自北京的游客李女士说，“不仅感受到了传统文化的魅力，还学到了很多健康知识。”

健康与文化的双重盛宴

随着健康意识的提升，“溜百病”这一传统习俗被赋予了新的内涵。沧州市卫生健康委员会在活动中特别设置了健康咨询点，为市民提供免费体检和健康指导。

“现代人生活节奏快，压力大，健康问题日益突出。”沧州市卫健委负责人表示，“‘溜百病’不仅是一种文化传承，更是一种健康生活方式的倡导。我们希望通过这一活动，让更多人关注健康，践行健康生活。”

年轻一代的参与：让传统焕发新活力

值得一提的是，今年的“溜百病”活动吸引了大量年轻市民的参与。许多年轻人通过社交媒体分享活动照片和视频，将这一传统习俗推上了热搜。

“以前觉得‘溜百病’是老年人的活动，没想到这么有趣。”00后大学生小王说，“我和朋友们一起参加了活动，还拍了很多视频发到抖音上，没想到收到了很多点赞。”

未来展望：让民俗文化走向更广阔的舞台

沧州市文化广电和旅游局表示，未来将继续挖掘和推广“溜百病”等传统民俗文化，将其打造成沧州的文化名片。同时，还将结合现代科技和传播手段，让更多年轻人了解和参与传统文化活动。“民俗文化是一座城市的灵魂。”沧州市文旅局负责人说，“我们希望通过不断创新，让‘溜百病’这一古老习俗焕发新的活力，走向更广阔的舞台。”

正月十六的沧州，灯火辉煌，人潮涌动。古老的“溜百病”习俗在现代社会中焕发出新的生机，成为一场健康与文化的双重盛宴。这不仅是对传统的致敬，更是对未来的美好期许。让我们共同期待，这一千年习俗在新时代绽放更加绚丽的光彩。